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MELATONINA ZENTRUM 60 CAPSULAS (YNSADIET)

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La melatonina regula los ciclos de sueño-vigilia. Nos ayuda a dormir y descansar bien y tras un sueño reparador, levantarnos despejados cuándo amanece. El insomnio es un ciclo que se perpetúa, pero con la melatonina, se consiguen regular nuevamente los ciclos de sueño-vigilia.

Cantidad

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La melatonina, es una hormona segregada de forma natural por una pequeña glándula de nuestro cuerpo , la cual se encarga (entre muchas otras cosas) de regular los patrones del sueño. Esta glándula, se encarga de realizar esta tarea y controlar el horario por el cual debemos estar despiertos y el debemos dormir y para realizar eso utiliza la melatonina.
Esta se produce en menores cantidades a medida que las personas se hacen mayores y a partir de los 45 años, muchos tienen gran carencia de esta hormona y necesitan ser suplementadas.

Indicaciones
Regular el ciclo del sueño.
Insomnio.
Alteraciones del sueño producidas por cambios de turno en el trabajo.
Trastornos del sueño producidos por enfermedades.

Modo de empleo
Tomar una cápsula 20 minutos antes de acostarse.

Presentación
Envase de 60 cápsulas de 545 mg.

Composición
Amapola californiana extracto seco (117 mg), Pasiflora extracto seco (117 mg), Melisa extracto seco (36 mg), Tila extracto seco (18 mg), Valeriana extracto seco (12 mg), Melatonina polvo (1,8 mg).